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祛斑好食物：柠檬

　　使用方法：建议泡水来喝，并加少量冰糖。

　　柠檬是抗斑美容的水果。这是因为柠檬中含有枸橼酸，能够有效地防止皮肤色素的沉着。不过柠檬极酸，建议还是拿来泡水，并加少量冰糖，以柠檬汁的形式来引用。它的功效是美白皮肤，防止皮肤血管老化，又可消除面部色素斑。

　　祛斑好食物：胡萝卜

　　使用方法：可榨汁饮用;此外，还可研碎挤汁来敷脸。

　　胡萝卜含有丰富的维生素A原，在体内可转化为人体必需的维生素A。维生素A对皮肤有很多好处，如润滑、强健皮肤，防治皮肤粗糙、祛斑。建议每天可喝1杯胡萝卜汁，坚持一段时间，会有明显的祛斑效果。

　　另外，也可以把新鲜的胡萝卜研碎挤汁，每天洗完脸后，取适量(10~30毫升)来拍脸。待它自然干后，将适量植物油涂在手上，轻拍脸部，持续五分钟左右。

许多求美者因为急切祛斑急切，一直期待一天两天让自身的脸部鲜嫩如初见。恰好是这些急于求成的情绪，促使许多人挑选了“”的剥落法祛斑或短时间漂白剂肌肤祛斑，看上去好像是，但实际上对肌肤的表面损害是挺大的，肌肤本身会大大的变弱，再经太阳光一晒，非常容易转换为日晒斑、等更固执的,更加中后期增加难度系数。

为去除脸部角质，打一只生鸡蛋加一小勺精盐，用抹布蘸之在肌肤上往返轻轻地擦磨，宛如应用身体磨砂膏一般。找到漂亮，简易而便捷。用鸡蛋黄添加纯蜂蜜和面粉调成浓浆，匀称涂覆脸部，不仅能治，并且可防止皮肤干。如果是油性肌肤，应添加一匙柠檬水混和搅拌，用棉球擦抹脸部，15-二十分钟后以温开水洗去。用牛乳掺加蛋清，或适用蛋黄均匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养实际效果尤佳。只需要坚持不懈三个月，你的肌肤便会焕然一新。

用祛斑霜一定要补水保湿，一样必须多拍润肤水，多拍精华水，贴保湿面膜，一定要用5点应用法，勤拍应用，一定不能用转圈的办法去用。30岁之上有斑的区域常用，没斑的位置少用，尺寸就行，30岁下列的皮肤较为嫩，用的护肤品较少，主要是30岁下列消化吸收不上这么多的营养成分，因此 使用量递减。

应用美白皮肤祛斑霜发生的反黑实际效果是常规的

用祛斑霜的消费者发生的红痒，刺疼，肉疙瘩，这也是正常的反映，由于商品不带铅，皮肤有一个融入全过程。面部发生反黑状况很一切正常，这一跟SPA膏基本原理一样，由于光定根据胶原蛋白低聚肽的渗透性在皮下组织抑止了黑色素的根本原因，阻隔了色素的运输方式，皮肤表面的早已沒有养分提供，因此 皮肤看上去比以前黑，不必担心，表皮细胞28天会一切正常新陈代谢掉，到时皮肤会展现当然嫩白。

药i水点斑

祛斑的药i水一般全是有机化学***，根据浸蚀黑色素细胞做到去办的目地，一般是肌肤表面先给浸蚀，渗入至真i表皮层，黑色素细胞被解决掉，可是肌肤也会出现倒一些损害，因此如果是大片***，不建议运用这些方式祛斑。

红枣汤

取30克，大枣20枚。将清洗，红枣去核，放水适当，煮30分钟上下。每日早、晚饭后各一次。常常服用，能够焕颜祛斑、健体丰肌，并用以治了脸部黑斑。在其中的，《本草纲目》中记述其可到表面黑斑。可润肤，避免肌肤老化；红枣，健脾胃润肤，有利于去除黑斑。