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祛斑好食物：牛奶

　　使用方法：直接饮用;亦可和香蕉一起使用。

　　牛奶有改善皮肤细胞活性，延缓皮肤衰老，增强皮肤张力，刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用。每晚睡觉之前喝一杯，一个月之后祛斑效果就很明显了。

　　另外，牛奶和香蕉一起使用来敷脸也有很好的祛斑效果。具体做法是将香蕉弄成糊状，再倒入全脂牛奶，再加入少量水。这三种东西的比例大概是2：5：1.搅拌完成后把它往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，20分钟后洗掉即可。

　　祛斑好食物：带谷皮类食物

　　随着体内过氧化物质逐渐增多，极易诱发黑色素沉淀。带谷皮类食物中的维生素E，能有效抑制过氧化脂质产生，从而起到干扰黑色素沉淀的作用

美容去斑汤

将能够美白的番茄等蔬菜水果放进果汁机中榨出液汁后加适度的水熬煮半小时制成美白祛斑汤，能够每天早上和夜里各喝一碗美白祛斑汤，对脸上的斑点和体质虚弱都是有一个益处的，那么就对脸部的肌肤美白也是有一定的实际效果。

酸牛奶美白

酸牛奶中的带有比较丰富的钙，镁，钾等矿物原素色有别的的***，能够改进大家血夜中的强酸强碱水平，对肌肤中黑色素的产生有一定的小助手作用，而且对脸部的各种各样***有一定的清除作用，因此 常常饮用酸奶不但能够治便i秘，并且对大家脸上的斑点一定的除去作用能够比大家身体有一些有动毒i素和别的缘故改进提升 。

彩光去斑依据选择性光热电效应基础理论，运用其强劲的一瞬间输出功率，集中精力的电磁辐射动能及色素选择性，非常短的占空比，使激光器热量集中化功效于色素颗粒物，将其立即气化、摧毁，再经过淋巴组织排除身体之外，而不干扰周边一切正常机构。当色素逐渐被人体吸收后，皮肤色调也随着变浅。

彩光去斑对皮肤：

因为某一光波长的彩光，只被相对应色彩的色素吸收。仅有疾病的体细胞才吸收特殊的彩光，而常规的皮肤机构免受损害，因此 不可能留有。三维彩光技术性，还能够操纵彩光所达到的皮肤深层，可调整的单脉冲可以使皮肤的损害降低到水平。一般在7天到10天内皮肤能够恢复过来，不危害我们的常规日常生活。