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西红柿——均衡肌肤的PH值，祛斑美白

西红柿营养丰富且发热量低，很多女模都靠服用西红柿来瘦下去。

它丰富多彩的酸性液汁能够帮你均衡肌肤的PH值。

针对皮肤暗沉且不光滑的人，能够将西红柿捣汁后涂到脸部，滞留约15分鐘后用清水清洗，对除去脸部角质有很大的协助。

西红柿也是含有C的蔬菜水果，在西红柿汁内混和少量纯蜂蜜擦于脸部，10分钟后冲洗整洁，每天坚持不懈能够祛斑美白。

黑斑：肌肤较薄、较干的人会非常显著，可能是疏于维护保养、防晒隔离工作中做不详细，而使黑色素非常容易浮到肌肤的表面导致，为中老年女性普遍的美容护肤难题（男士也会造成黑斑但非常少见）。一般在脸颊、前额、上嘴唇及下颌，造成一整片赭棕色的斑，由于颜色的影响又别名肝斑。造成的缘故和加剧的要素包含：孕期、避孕药、一些（如抗药）及日晒。绝大部分的人一旦造成就难以当然消褪

对我国女性而言，普遍的便是“”.简单的说便是黑色素增加、产生黑色素地基沉降所产生的。一般觉得，失调是导致这个情形的元凶。特别是在针对公司办公室女性/而言，工作中繁忙，压力太大，工作中日常生活麻烦事一多免不了，从而危害。再加上一些护肤品的残余和不太好的生活方式危害，可恨的很有可能偷偷地爬到脸部。

科学食用“感光”蔬果

“感光”蔬果不要在大白天食用，何不放进晚饭时再吃。包含：莴笋、青柠檬、平菇、莴笋、西兰花、包心菜、窝笋、香莱、红萝卜、油菜子、四季豆、紫菜、田螺、青芒果等。大白天若很多食用“感光”蔬果，易被阳光晒黑了，一部分***体质者还很容易产生光敏性皮炎，如面、颈、手臂等部位发生浮肿、红疹子、小小水泡，伴显著、灼烧或疼痛感。