新乡祛斑加盟招商承诺守信「书颜世家」

书颜世家

皮肤管理是这两年才流行起来的，很多人搞不清楚皮肤管理到底是什么？跟我们日常的皮肤护理有什么区别？我们就要了解皮肤的结构，和我们平时买的护肤品能够达到效果，以及皮肤管理能够达到效果。我们先来了解下皮肤结构组织：

我们每本大致要满足皮肤6层需求：

"角质层"吃霜，无霜就会飞起皮屑，产生干纹；

"透明层"吃水，无水就会，使皮肤没有保水能力和光泽；

"颗粒层"吃乳，

缺乏就会使皮肤产生敏感；

"有棘层"吃露，缺乏就会影响细胞分裂的增长，使新陈代谢变慢；

"基底层"一般精华类，缺乏就会影响新细胞产生，使黑色素细胞易生成；

柠檬冰糖汁

将青柠檬搅汁，加白糖适度食用。青柠檬中包含充足的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可达到50mg。除此之外还富含钙、磷、铁和B族维生素等。常喝柠檬汁，不但能够鲜嫩皮肤，避免皮肤***脆化，清除脸部***，并且还具备预防动脉应化的功效。

西红柿汁

每日喝1杯西红柿汁或常常吃西红柿，对预防斑有不错的功效。由于番茄中含充足的维生素C，被称作维生素C的库房。维生素C能抑制皮肤内色氨酸酶的活性，合理降低色素沉淀的产生，进而使皮肤白

嫩，黑***消散。

黄瓜粥

取稻米100克，细嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，削皮去急切成片状。稻米清洗整洁，生姜洗净敲碎。锅内加入水约1000mL，置火上，下稻米、生姜，武火烤开后，改成慢火渐渐地煮至米烂当下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调料就可以。一日二次，温服，可滋润肌肤、去斑、减肥瘦身。当代研究证实，黄瓜带有充足的钾和一定数目的胡罗卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖原、蛋白及其磷、铁等营养元素。常常服用黄瓜粥，能清除斑

美白肌肤。